Möhrensuppe a la française

Zutaten: 400 g Möhre(n) 100 g Kartoffel(n) Suppenmischung Gewürz Piment d Espelette 2 EL Butter...WEITERLESEN...

Feigen Rucola Salat

Zutaten: Feigen frisch Feigen Balsamico Blaubeeren Mozzarella Walnüsse Rucola Salat Zubereitung: 1. Feigen und Blaubeeren...WEITERLESEN...

Tomaten-Salat de Chile

Zutaten: 2 Tomaten 1 Peperoni 1 rote Zwiebel Zitronensaft Rosmarinöl Merken de Chile   Zubereitung:...WEITERLESEN...

Spargel Cremesuppe

  Zutaten für 4 Personen: 1 kg Spargel grün ca. 1,5 Liter Gemüsefond 250 ml...WEITERLESEN...

Couscous Salat

Zutaten: 250 g Couscous 4 El Olivenöl 1 Prise Salz 2 El Couscous Gewürzmischung 1...WEITERLESEN...

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Lachs mediterran

Zutaten: 2 Lachsstücke, Gemüse nach Belieben (Zucchini, Zwiebel, Möhren, Kirschtomaten, Paprika), Kräuter der Provence, Fisch...WEITERLESEN...

Tagliatelle Spargel

  Zutaten: 500g grüner Spargel 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehe 400 g Tagliatelle Salz, Pfeffer...WEITERLESEN...

Curry Brokkoli-Nudel-Auflauf

Zutaten 400 g Brokkoli, frisch in Röschen geteilt, 400g Vollkornnudeln 200 g Creme fraiche 2...WEITERLESEN...

Avocado – Hummus Salat

Zutaten für 2 Personen: 1 Dose Kichererbsen (250g) 1 Knoblauchzehe 1 reifer Avocado 3 El...WEITERLESEN...

Gemüsepfanne: schnell und köstlich

Zutaten Portionsgröße: Für 2 Personen Gemüse nach Belieben. 4 EL Olivenöl 2 TL Gemüsepfanne Gewürzmischung...WEITERLESEN...

Tomatensuppe mit Kichererbsen orientalisch

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Bratkartoffeln mediterran

Zutaten: 800 g Kartoffel(n), fest kochende 2 rote Zwiebel Cherrytomaten nach Belieben 1 rote Paprika...WEITERLESEN...

Ratatouille

Zutaten: 1 Aubergine 2 Zucchini 3-4 Tomaten, reif 3 Schalotten – in Streifen geschnitten 2...WEITERLESEN...

Rote Linsensuppe

Für 4 Personen Zutaten 300g rote Linsen 30g Reis (geht auch ohne) 1 TLMohem schwarzer...WEITERLESEN...

Sour Cream Onion mit Avocado in 2 Min.

Zutaten: 250 g Créme fraîche. 2 EL Sour Cream Onion 1 Avocado Dill Zubereitung: 1....WEITERLESEN...