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Die goldene Milch: das heilige heilende Getränk
Viele schwören auf die Wirkung der Goldenen Milch oder Kurkuma Latte, wie das Getränk aus der ayurvedischen Heilkunde auch genannt wird. Dank der Hauptzutat Kurkuma soll das Trendgetränk wach machen und das Immunsystem stärken. Goldene Milch ist somit auch eine gesunde Alternative zu Kaffee. Ein weiterer Pluspunkt: Zusammen mit wenigen weiteren Zutaten lässt sich Goldene Milch ganz leicht zubereiten.
Zutaten für 1 Personen:
200 ml Milch, für Veganer Mandelmilch.
2 TL goldene Milch Gewürzmischung
Honig zum versüßen je nach Belieben.
Zubereitung:
1. die Milch in einen Topf geben und sie kurz aufkochen.
2. Die Goldene Milch Gewürzmischung zu der Milch zugeben zwei Minuten auf kleiner Stufe köcheln.
3. Nach Belieben die fertige goldene Milch anschließend mit Honig versüßen.
